زندگي خوبان

سلام بر شما
اینکه شما در این سایت هستید یعنی اینکه به خوشبختی و زندگی شاد علاقه دارید.با همین اقدام 50 درصد خوشبختی را به دست آورده اید و 50 درصد باقی تلاش شماست
خوشبختی را مفتی به دست نمی آورید. در واقع خوشبختی اصلا پیدا کردنی نیست خوشبختی ساختنی است . باید آن را بسازید. امیدوارم از مطالب کتاب زندگی خوبان که در پیش روی شماست نهایت بهره را ببرید.
دوستدار شما . نصیری

...پاک و منزه است خداوندى که همه مخلوقات را جفت آفرید.گیاهان و انسان و موجوداتى که ما از آنها آگاه نیستیم . سوره یس؛آیه ۳۶

و خداوند براى انسان از جنس او همسر آفرید تا با او آرام گیرد و در کنار او و با او مسیر تکامل را بپیماید.این آرامش زمانى محقق مى‏شود که مرد،جنس زن را و زن جنس مرد را بشناسد.زن و مرد روحیات و علایق ویژه‏اى دارند. هر مرد با دانستن ویژگى‏هاى جنس زن مى‏تواند زندگى عاقلانه‏اى را پایه ریزى کند و هر زن با دانستن حساسیت‏ها و ظرافت‏هاى جنس مرد مى‏تواند زندگى شیرین‏ترى را براى خود و همسر خود بسازد.
سیزده د رصد ازدواج‏ها در کشور ما به طلاق مى‏انجامد و این آمار بالا سبب شده است که ایران چهارمین کشور پرطلاق دنیا محسوب شود.بیشتر این طلاق‏ها در سال‏هاى اول زندگى رخ مى‏دهد2 و در مسائل ساده و قابل حل ریشه دارد و با کمى آگاهى ،خویشتندارى ،ظرافت و تدبیر مى‏توان از این پدیده ناگوار جلوگیرى کرد3.
و خداوند بخشنده مهربان براى افزونى محبت و صمیمیت،به زن و مرد فرزند عنایت نمود و فرزند هم یکى دیگر از معجزات بزرگ خداوند و از نشانه‏هاى اوست.هر نوزاد که متولد مى‏شود یک دلیل بر دلیل‏هاى وجود خداوند افزوده مى‏شود!براى اینکه موجودى با این عظمت و والایى پا به عرصه جهان بگذارد باید از مدت‏ها قبل خانه دل و جان را براى او آب و جارو کرد؛به خوبى از این مهمان پذیرایى و جسم و جان او را با غذاهاى مادى و معنوى تغذیه نمود و در این صورت این مسافر نورسیده از ملائک بالاتر مى‏رود و به درستى خلیفه و جانشین خدا در روی زمین مى‏شود.
* در سال 82 بیش از یک میلیون و 168 هزار تولد در کشور ما ثبت شد4.بر اساس پیش‏بینى‏ها 40 درصد حاملگى‏ها در ایران ناخواسته است‏5؛با این احتساب سالانه صدها هزار نوزاد ناخواسته پا به دنیا مى‏گذارد.این فرزندان ناخواسته در ابعاد مختلف تأثیرات ناگوارى را بر مادران،خانواده‏هاو جامعه بر جا مى‏گذارند و متأسفانه در این مورد هم بیشتر فرزندان ناخواسته متعلق به زوج‏هاى جوان هستند و باید براى آن فکرى جدى کرد.
زوج‏هاى جوان آینده سازان کشورند و سلامت جامعه در گرو سلامت جسمى و روانى آنان است.راه حل بسیارى از مشکلات عمده نظیر رشد بى رویه جمعیت ،مرگ و میر مادران و کودکان و ناهنجارى‏هاى ژنتیکى در دستان آنان است و زوج‏هاى جوان مى‏توانند با برنامه ریزى و به کاربستن تدابیرلازم فرزندان و خانواده‏اى سالم داشته باشند و در ایجاد جامعه‏اى سالم نقش ایفا کنند.
خواننده گرامى ،سایتی که در پیش رو دارید مى‏کوشد مهمترین و ضرورى‏ترین نکات را براى تداوم و بقاى زندگى مشترک بیان نماید و بیشترین عوامل بروز اختلاف و سردى در خانواده را مطرح و در باره آنها هشدار دهد ؛با توجه به نقش فرزند در خوشبختى خانواده،در این مورد هم مطالب مهمى گردآورى شده است.مطالبى در مورد ضرورت کم بودن تعداد فرزند براى برخوردارى از رفاه و آسایش بیشتر و همچنین ضرورت برنامه ریزى آگاهانه براى داشتن فرزندانى شایسته و نیک. با توجه به نقش انتخاب جنسیت فرزند در تنظیم خانواده و در نهایت کنترل رشد جمعیت کشور،روش هایى براى انتخاب جنسیت فرزند ارایه شده است.سبک نگارش سایت به گونه‏اى است که مى‏تواند براى تمام افراد جامعه با هر سطح معلومات مناسب و مفید باشد و حجم سایت هم با توجه به حوصله خوانندگان کم انتخاب شده است و از پرگویى و اطاله کلام خوددارى شده است.براى راحتى بیشتر شما و به دلیل زیاد بودن پاورقى‏ها همه آنها در آخر سایت گردآورى شده است.
با امید به اینکه وظایفمان را نسبت به شریک زندگى‏مان بشناسیم و از این امانت به خوبى نگهدارى کنیم و با آرزوى اینکه با شناخت و  آگاهى،فرزند و نسلى سالم و پویا داشته باشیم.

ادامه

یکى از نشانه‏هاى خداوند این است که براى شما از جنس خودتان همسر آفرید که با او آرامش یافته با هم انس گیرید؛و میا ن شمامهربانى و دوستى برقرار کرد
"قرآن کریم سوره روم آیه 21"


فصل اول
آداب زندگى‏
انسان اجتماعى‏ترین موجود روى زمین است و هیچ انسان سالمى نمى‏تواند بدون ارتباط با دیگران زندگى کند.آدمى از لحظه‏اى که به دنیا مى‏آید تا آن دمى که از دنیا مى‏رود هر کارى که مى‏کند براى رفع احساس تنهایى خویش است.کامل‏ترین و جامع‏ترین نمود این جستجو ازدواج است که ارمغان‏هاى مهمى را براى زن و مرد به همراه دارد که رسیدن به آرامش و سکون، تأمین نیازهاى عاطفى ،بقاى نسل ،تکمیل شخصیت و تکامل اجتماعى، سلامت و امنیت، و تأمین نیازهاى روانى و اجتماعى از جمله آنهاست.
ازدواج حرکت از "من"به سوى "ما" است.نیازى مقدس و طبیعى که از فطرت و آفرینش انسان‏ها سرچشمه مى‏گیرد.ازدواج سنت دیرینه اجتماعى است.ادیان الهى از مشوقان آن هستند و آن را میثاق مقدس مى‏خوانند.دین مبین اسلام بر این سنت پاک و ارزشمند که سعادت جامعه را رقم مى‏زند و موجب بقاى نسل مى‏گردد بسیار تأکید ورزیده است.قرآن مجید تشکیل خانواده را مایه آرامش و احساس امنیت و سرچشمه ظهور مودت و رحمت دانسته و آن را از آیات الهى شمرده است.بقا و دوام این بنا به برنامه و نوعى مهندسى فکرى و روحى نیاز دارد.این امر به ویژه در دنیاى مدرن امروز که از پیچیدگى فراوان برخوردار است اهمیت دوچندان پیدا مى‏کند.
آگاهى از علایق ،توانمندى‏ها و نواقص خود و آگاهى از ساختار روانى زن و مرد مى‏تواند به تفاهم و درک متقابل کمک نماید و زندگى روان‏تر وشیرین‏ترى را به ارمغان بیاورد و از بروز مشکلات جلوگیرى کند.آگاهى ،خویشتن دارى و گذشت، از اصول اولیه زندگى هستند.در این فصل مطالب کاربردى و مفیدى را در این باره خواهید خواند.امید آنکه با رعایت این نکات زندگى گرم و سالمى را پایه ریزى نماییم.

در این فصل مطالب زیر را خواهید خواند:

بخش اول:هفت دستور برای خوشبختی خانواده

               ده سوال از زن و شوهرها

بخش دوم: همسرتان را به موفقیت برسانید

بخش سوم:اهمیت مسائل جنسی در زندگی مشترک

بخش چهارم: تنظیم خانواده

ادامه

بخش اول‏
هفت دستور براى خوشبختى خانواده
‏
یک) همسر کامل وجود ندارد! همسرتان را همان‏گونه که هست بپذیرید
"من ممکن است کارهاى احمقانه زیادى در زندگى بکنم ولى هرگز به‏خاطر عشق ازدواج نمى‏کنم!" این سخن را دیسرائیلى وزیر مشهور انگلستان گفته است. دیسرائیلى همین کار را هم کرد یعنى در سن 35 سالگى از زن ثروتمندى که 15 سال از خودش بزرگ‏تر بود خواستگارى کرد. زن مى‏دانست که دیسرائیلى فقط به‏خاطر پول با او ازدواج مى‏کند و به خود او علاقه ندارد به همین خاطر یک سال مهلت خواست که در رفتار و اخلاق دیسرائیلى تحقیق کند و پس از پایان مهلت، ازدواج با او را پذیرفت.
این ازدواج، بسیار عادى و یک نوع تجارت محسوب مى‏شود. این‏طور نیست؟ ولى یکى از موفق‏ترین و شیرین‏ترین ازدواج‏هایى است که در دفتر ازدواج ثبت شده است.
بیوه پولدارى که دیسرائیلى به همسرى گرفت نه جوان بود، نه زیبا و نه مشهور و نه تحصیلکرده ولى هنرى داشت که شرط بزرگ ادامه زندگى است. او به خوبى مى‏دانست که چگونه باید شوهرش را اداره کند.
او هیچ‏گاه کوشش نمى‏کرد که خود را در هوش و قدرت به پایه دیسرائیلى برساند. هرکارى که دیسرائیلى در پیش مى‏گرفت و هر قدمى که در سیاست برمى‏داشت زنش هرگز شکستى براى او تصور نمى‏کرد. دیسرائیلى فوق‏العاده به این زن علاقه‏مند بود و هر شب با عجله به خانه مى‏آمد تا اخبار و ماجراهاى آن روز را براى زنش تعریف کند. اگر این زن دچار اشتباهى مى‏شد، دیسرائیلى او را نکوهش و سرزنش نمى‏کرد و هرگز کلامى رنجش‏آمیز نمى‏گفت. اگر کسى در حضور او به زنش اهانت مى‏کرد بى‏اختیار از جا بلند مى‏شد و با عشق خالصانه از او دفاع مى‏کرد. او مى‏دانست زن‏ها خواستار ازدواج و زندگى با مردى هستند که مایل و قادر به حمایت از آنان باشد. این زن اگرچه کامل نبود ولى این هنر را داشت که طى 30 سال زندگى همواره از تعریف و ستودن همسرش خسته نشود به همین خاطر بود که دیسرائیلى به او گفت: "در طى این 30 سال که با تو ازدواج کردم لحظه‏اى از معاشرت با تو خسته نشدم."
دیسرائیلى با شوخى به زنش مى‏گفت: "من فقط به‏خاطر پول با تو ازدواج کردم." و زنش پاسخ مى‏داد: "ولى اگر الان مى‏خواستى با من ازدواج کنى فقط به‏خاطر عشق ازدواج مى‏کردى" و دیسرائیلى هم حرف او را تایید مى‏کرد.
زن دیسرائیلى زن کاملى نبود ولى دیسرائیلى به اندازه کافى عاقل بود که همسرش را به همان شکل که هست بپذیرد.
همه مردان از همسر خود انتظار حرف شنوى و اطاعت دارند.اگر زن این انتظار شوهر خود را برآورده کند مرد هم خود را ملزم به پذیرش نظرات همسرش مى‏کند.گرچه عجیب است ولى واقعیت این است که اگر زن مى‏خواهد شوهرش مطیع او باشد ابتدا باید خود مطیع مرد باشد
کامیابى در زندگى به این بستگى ندارد که از هر نظر همسرى کامل انتخاب کنیم بلکه به این بستگى دارد که خود را به صورت همسرى کامل در بیاوریم.
در واقع آسان‏ترین راه براى اینکه زندگیمان روز به روز بهتر شود این است که خود را تغییر بدهیم نه همسر خود را.به عبارت دیگر نگوییم اى کاش زندگى مابهتر از این بود؛بلکه بخواهیم که خودمان بهتر از این باشیم.
پس اگر مى‏خواهید که زندگى زناشویى سعادتمندى داشته باشید دستور اول این است
سعى نکنید همسر خود را تغییر دهید بلکه او را به همان صورت که هست بپذیرید.
دو) چشمانتان را ببندید
گلدستون از لایق‏ترین نخست‏وزیران انگلستان بود. گلدستون و زنش 59 سال با هم زندگى کردند و علاقه و محبت آنان به هم ذره‏اى کم نشد و رمز پایدارى این علاقه فقط یک چیز بود و آن این‏که گلدستون از فرط هوش و ذکاوت پیوسته خود را از انتقاد در امور منزل و همسرش دور مى‏کرد.
گلدستون در عرصه سیاست مردى سخت‏گیر و مدیر بود ولى هرگز در خانه لب به عیب‏جویى و اعتراض نمى‏گشود.
کاترین دوم ملکه روسیه نیز همین شیوه را در پیش گرفته بود. وى فرمانرواى کشورى بسیار وسیع و صاحب اختیار جان و مال میلیون‏ها نفر بود ولى اگر آشپزش کباب را مى‏سوزاند هرگز شکایتى نمى‏کرد و با تبسمى به نشانه چشم‏پوشى آن غذا را مى‏خورد.
"بیش از نیمى از ازدواج‏ها در آمریکا با ناکامى و شکست مواجه مى‏شود و یک علت اصلى اینکه کشتى امیدها و آرزوهاى شاعرانه به صخره طلاق برخورد مى‏کند و مى‏شکند؛ همین عادت ناهنجار انتقاد و خرده‏گیرى زن و شوهر از همدیگر است."
مردى که مى‏کوشد عیب‏هاى همسر خود را کشف کند و آن را به رخ او بکشد؛ با دست خود کانون خانوادگى‏اش را متلاشى مى‏کند؛و زنى که درصدد عیب‏جویى از همسر خود است و پیوسته در رفتار و کردار او با نگاه شک و تردید و وسواس نگاه مى‏کند ؛ همسر خود را به خیانت وامى‏دارد.
همه انسان‏ها داراى نقاط مثبت و منفى فراوانى هستند و هیچ‏کس نیست که بى‏عیب و نقص باشد. انسان عاقل به جاى توجه به نقاط ضعف، استعدادها و خوبى‏هاى همسر خود را مى‏بیند و آن را آشکار و پایه‏هاى زندگى خود را محکم مى‏کند.به عبارت دیگر:"قبل از ازدواج چشمانتان را باز کنید و پس از ازدواج آن راببندید!"
در همین‏جا به شما مى‏گوییم؛ زنان در ایام عادت (قاعدگى) بسیار حساس و زودرنج هستند. مرد باید زن خود را در این ایام، درک کند و با او مدارا نماید. پژوهشگران نشان داده‏اند که 50 درصد بحران‏هاى زناشویى ریشه در همین نکته دارد. چنانچه مرد در این ایام با زن خود مدارا کند؛در نزد او به عزیزترین موجود تبدیل خواهد شد زیرا زن در این دوره در حالت طبیعى خود به‏سر نمى‏برد. ضربان قلب، تشویش، اضطراب و دلشوره دارد و ارزیابى درستى از امور ندارد. جالب است بدانید که در ادارات بعضى از کشورهاى اروپایى مانند آلمان ،کارمندان زنى که در دوره قاعدگى به سر مى‏برند ،کارت قرمز رنگى جلوى میز خود مى‏گذارند؛مراجعه‏کنندگان با دیدن این کارت کارهاى ادارى خود را به کارمندان دیگر مى‏دهند و یا اینکه با درک شرایط روحى و روانى این کارمند با او مدارا مى‏کنند.
"اگر مرد قادر باشد در دوران قاعدگى زنش، خشم خود را بخورد و به کم‏حوصلگى زن پاسخ ندهد اختلافات کاهش مى‏یابد و دوستى آنان عمیق‏تر مى‏شود. این حالت به مرد فرصت مى‏دهد که مردانگى و محبت خود را به زنش آشکار کند.زن اگرچه در این هنگام در اوج تشنج عصبى است ولى هرگونه محبت و عطوفت شوهر موجب آرامش او مى‏شود و این فرصت خوبى است براى شوهر تا بذر محبت را در دل همسرش بکارد."
پس اگر مى‏خواهید که سعادت و شادکامى زندگى خانوادگى شما همچنان قوام و دوام یابد دستور دوم این است:
از خرده‏گیرى و انتقاد بپرهیزید
سه) چیزهایى که براى یک زن پرارزش است:
از زمان‏هاى بسیار قدیم گل را زبان عشق مى‏دانستند و ادبیات فارسى ما با "گل" معطر شده است! گل، زبان عشق است. این وسیله ابراز عشق گران‏قیمت نیست و در همه‏جا یافت مى‏شود ولى مردان به طرز حیرت‏آورى در خرید گل و دادن آن به همسر خود سستى و غفلت مى‏کنند. انگار گل گیاهى مضر و خاردار است یا انگار که باید با مشقت زیاد از کوه بالا بروند تا آن را بچینند!
مرد با هدیه دادن گل به همسرش شش نیاز از هفت نیاز مهم او را برآورده مى‏کند که عبارتند از:نیاز به درک،نیاز به توجه،نیاز به صمیمیت، نیاز به اعتبار و نیاز به احترام!پس چرا انتظار دارید که همسرتان در بیمارستان بسترى شود تا براى او گل ببرید؟ چرا همین امشب براى او گل نمى‏خرید؟ آزمایش کنید و ببینید که این کار چه نتیجه‏اى خواهد داشت.
شما ممکن است در طول زندگى اشتباهات فراوانى بکنید یا چیزهاى فراوانى را فراموش کنید ولى دو چیز را هرگز فراموش نکنید؛ اول: روز تولد همسرتان، دوم: تاریخ ازدواجتان. در این دو روز با دادن هدیه‏اى (هرچند کوچک) همسرتان را شاد کنید و نشان دهید که او را دوست دارید و به او فکر مى‏کنید و رضایت او براى شما مهم است و قلب و روح شما متعلق به اوست. پیامبراسلام(ص) در این‏باره مى‏فرماید: "به یکدیگر هدیه بدهید تا یکدیگر را دوست بدارید."
هر مردى مى‏تواند با شاد کردن همسرش او را وادار کند تا هرچه را که مایل است انجام دهد. اگر چند کلمه تمجید و تعارف نظیر: "تو مدیر خوبى در زندگى هستى" به زنتان بگویید، او را در صف صرفه‏جوترین زنان جهان قرار مى‏دهید.
جامعه‏شناسان و کارشناسان امور خانواده پس از بررسى هزاران پرونده طلاق، دریافته‏اند که اختلاف بین زنان و شوهران معمولاً از مسائل بى‏اهمیتى سرچشمه مى‏گیرد. گاهى همین اندازه کافى است که صبح‏ها هنگامى که شوهر به سر کار مى‏رود زن دست خود را به نشان خداحافظى براى او تکان دهد تا رشته‏هاى الفت و دوستى بین آنها محکم‏تر شود. در واقع بقا و ادامه زندگى زناشویى برپایه همین مهربانى‏ها و بذل محبت‏هاى عادى و کوچک استوار است.
در هر فرصتى محبتتان را به همسرتان ابراز کنید. براى زن هیچ چیز دلنشین‏تر و زیباتر از شنیدن جمله "دوستت دارم" نیست. گفتن این جمله هزینه‏اى براى شما ندارد ولى تأثیر جادویى بر قلب همسرتان مى‏گذارد. اگر یکبار در روز این جمله را بگویید در تمام طول آن روز این جمله در گوش همسرتان تکرار مى‏شود و او را به فعالیت و تحرک و شادابى وا مى‏دارد.
پیامبر اسلام(ص)مى‏فرماید:"بهترینِ شما کسى است که با خانواده‏اش بهتر باشد"6 و نیز فرمودند:"آنکه با خانواده نیکو رفتار کند؛خدا بر عمرش بیفزاید "7
امام صادق(ع)مى‏فرماید:"محبت به همسر از اخلاق پیامبران است"8و نیز در حدیثى دیگر مى‏فرماید:"هر چه محبت انسان به همسرش بیشتر شود فضیلت و ایمانش بیشتر مى‏گردد"9
پس چاقوى جیبى خود را بیرون بیاورید و این سخنان را ببرید و آن را روى آیینه خانه‏تان بچسبانید تا هر روز صبح که مى‏خواهید مویتان را شانه کنید؛آن را ببینید:
من فقط یک بار از راه زندگى مى‏گذرم پس همین امروز که زنده‏ام هر خوبى و محبتى که مى‏توانم به همنوعانم و به‏ویژه به خانواده‏ام خواهم کرد.
بنابراین اگر مى‏خواهید که خوشبختى خانوادگى‏تان ادامه یابد، سومین دستور این است
به محبتهاى جزئى و نکات حساس در زندگى زناشویى توجه بیشترى کنید.
چهار) راهى سریع براى خوشبخت کردن دیگران
"اغلب مردان که در جست‏وجوى همسرى هستند، در پى یافتن حاکم براى خود نیستند بلکه مى‏خواهند با زنى ازدواج کنند که آنان را تشویق و ترغیب کند و احساس برترى را در آنان برانگیزاند." مردان هم باید پیوسته از زحمات همسرشان به مناسبت‏هاى مختلف قدردانى و آنان را تشویق کنند.
داستانى است که مى‏گوید: "زنى روستایى پس از کار خسته‏کننده روزانه، در عوض غذا ظرفى پر از یونجه نزد مرد خانواده گذاشت. مرد با تعجب پرسید اینها چیست که بر سر سفره گذاشتى؟ مگر دیوانه شدى؟ زن روستایى پاسخ داد:"من 20 سال تمام است که شبانه‏روز براى تو آشپزى مى‏کنم ولى در تمام این مدت سخنى نشنیده‏ام که به من بفهماند که تو غذاى من را بیشتر دوست دارى یا یونجه را؟!"
زنان دلباخته تحسین و تشویقند و چنانچه آنها را از صمیم قلب مورد ستایش قرار دهیم حاصلى که گرفته مى‏شود سعادت و خوشبختى است.پیوسته به همسر خود بگویید تا چه حد در سعادت و خوشبختى شما شریک است.
هر وقت از همسرتان تشکر مى‏کنید احساس بهترى به هردوى شما دست مى‏دهد. عادت قدرشناسى را در خود تقویت کنید. در زندگى شکرگزار و قدردان همه چیزهاى خوبى که دارید باشید.در باره نعمت هایتان با هم صحبت کنید و ببیند که روز به روز نعمت‏هاى بیشترى به زندگى شما سرازیر مى‏شود. این قاعده همیشگى جهان است که "شکرِ نعمت نعمتت افزون کند"
پس اگر مى‏خواهید که سعادت خانوادگى خود را همچنان حفظ نمایید چهارمین دستور این است:
صمیمانه از همسر خود قدردانى کنید
پنج) اگر مى‏خواهید در زندگى خوشبخت باشید از این نکته غافل نباشید
حتماً شما هم قبول دارید که: "بعد از دقت در انتخاب همسر شایسته؛ مهم‏ترین چیز ادب و احترامى است که باید میان زن و مرد باقى بماند."
اى کاش ما همان ادبى را که به اشخاص بیگانه اظهار مى‏کنیم به همسر خود هم ابراز کنیم ، زیرا همه از زبان تند گریزان هستند.
غفلت در ادب، عشق را به نیستى مى‏کشاند و همگى مى‏دانیم که متأسفانه ما با مردم دیگر مؤدب‏تر از اعضاى خانواده خود هستیم. همان طور که براى کار کردن موتور ماشین، روغن لازم است در زندگى هم ادب لازم است. خوشرفتارى و احترام به همسر مى‏تواند بسیار بیشتر از زیبایى و ثروت، شما را خوشبخت کند.
بزرگان ما به ما توصیه مى‏کنند از ناراحت و غمگین کردن دوستان و آشنایان خود دورى کنیم و افکار و اندیشه‏هاى غم‏انگیز خود را هیچ‏گاه به حریم خانه و زندگى خانوادگى خود وارد نکنیم. یعنى همان‏گونه که وقتى به خانه‏مان وارد مى‏شویم کفش‏هایمان را پشت در از پا درمى‏آوریم؛ غم و اندوه خود را هم بیرون از منزل بگذاریم و آن را به درون خانه نبریم.
چه بسیارند افرادى که در برابر مشترى یا همکار خود هرگز با لحن بلند سخن نمى‏گویند ولى با زن خود با درشتى و لحن بد سخن مى‏گویند؛در صورتى که آسایش و خوشبختى ما به خوشبختى در زندگى خانوادگى بیشتر بستگى دارد تا موفقیت در معاملات و محیط کار.
یک مرد عادى که در محیط آرام خانواده به‏سر مى‏برد هزاربار خوشبخت‏تر از یک نابغه یا ثروتمندى است که در تنهایى روزگار مى‏گذراند.
هر مردى مى‏تواند با محبت ، چشمان زنش را ببندد؛ و او را نابینا کند و لبانش را به هم بدوزد و او را از سخن گفتن باز دارد!
پس اگر مى‏خواهید که سعادت خانواده خود را همچنان حفظ کنید دستور پنجم این است
مؤدب باشید.
شش) چگونه در کمترین زمان، نهال خوشبختى خشک مى‏شود؟
ناپلئون سوم؛ همسرى زیبا جوان و بى‏همتا براى خود انتخاب کرده بود.آن دو از نعمت سلامت، ثروت، زیبایى، قدرت و عشق و محبت برخوردار بودند، و چنین به‏نظر مى‏آمد که خوشبخت‏ترین زوج روى زمین هستند؛ اما افسوس این شعله درخشان خیلى زود خاموش شد.همسر ناپلئون بسیار حسود و بدگمان بود و همیشه ناپلئون را زیر نظر داشت و از ترس اینکه ناپلئون به زن دیگرى علاقه‏مند شود، هیچ‏گاه او را راحت و تنها نمى‏گذاشت و حتى در جلسات مهم مملکتى سرزده وارد مى‏شد و مذاکرات او را قطع مى‏کرد. مى‏دانید نتیجه کار چه شد؟ ناپلئون براى یافتن لحظه‏اى آرامش شب‏ها با لباس مستخدم‏ها و به‏طور پنهان از قصر خارج مى‏شد تا مدتى از دست همسرش آرامش داشته باشد. زن ناپلئون سر به سوى آسمان مى‏کرد و با گریه و زارى مى‏گفت: "خدایا همان چیزى که از آن مى‏ترسیدم بر سرم آمد." ولى نمى‏دانست که خودش با حسد و گلایه و نادانى و ستیزه‏جویى این بلا را بر سر خود آورده است.
هیچ سلاحى به اندازه ناسازگارى و بهانه‏جویى نمى‏تواند زندگى را نابود کند. زن لئون تولستوى این حقیقت را وقتى فهمید که کار از کار گذشته بود و تولستوى مرده بود. در واقع تولستوى از دست زنش از خانه فرار کرده بود که در ایستگاه راه‏آهن از سرما یخ زد و جان سپرد. دختران تولستوى مى‏دانستند که مادر آنها با شکایت، دعوا، سرزنش و دشنام‏هاى تمام نشدنى‏اش باعث مرگ پدر آنها شده است. زن تولستوى مى‏گفت: "به‏طور حتم در آن موقع (که با "تولستوى دعوا مى‏کردم) دیوانه بودم
.اگر به دور و بر خود نگاه کنیم مى‏بینیم زندگى‏هاى بسیارى به‏وسیله همین عادات بد، تلخ و نابود شده است
در واقع درصد بالایی از طلاق‏ها از مسائل پیش پا افتاده‏اى همچون بگو مگو بر سر لباس یا خوراک،آغاز و رفته رفته در یکى از دو طرف به عقده تبدیل مى‏شود و بالاخره به طلاق مى‏انجامد.
:پس اگر مایلید که خوشبختى زندگى را حفظ کنید قاعده بعدى این است
هرگز هرگز ستیزه‏جویى و سرزنش نکنید10
هفت) به مسائل جنسی اهمیت کافی بدهید
یکى از پژوهش‏گران خارجى از هزار زن ازدواج کرده خواست به پرسش‏هاى محرمانه‏اى که درباره امور جنسى از آنها شده بود بى‏پرده پاسخ بگویند. نتیجه این نظرسنجى حیرت‏انگیز و تکان‏دهنده بود، زیرا بیشتر پاسخ‏ها از ناکامى جنسى و ناهماهنگى جنسى بین زن و شوهران حکایت مى‏کرد.در آن تحقیق مشخص شد چهار علت اساسى سبب شکست و ناکامى در ازدواج است که مسائل جنسى در راس آن قرار دارد و برخلاف تصور همگان، ناسازگارى در امور مالى در رتبه سوم قرار دارد.
بسیارى از کسانى که از روابط جنسى آگاهى کامل دارند، معناى واقعى سعادت را درک و استنباط مى‏کنند وبه نقش آن در کاهش کشمکش‏ها و بحث‏ها و اختلاف‏ها و برطرف کردن دلخورى‏ها و کدورت‏ها اعتراف دارند.
پس اکنون که کتاب‏هاى بى‏شمارى در این مورد نوشته شده، باید آنها را مطالعه کنیم.
بنابراین دستور هفتم براى اینکه خانه خود را پر از سرور و نشاط کنیم این است
مسائل جنسى را ساده و بى‏اهمیت تلقى نکنید

ادامه

ده سؤال از زن‏ها و شوهرها
* ده سؤال از شوهرها
یک - آیا هنوز هم هرچندگاه با دادن یک دسته گل زن خود را مورد لطف قرار مى‏دهید و با به‏خاطر آوردن روز تولدش و روز ازدواجتان و با بذل توجهى خارج از انتظار، او را مورد لطف قرار مى‏دهید و دوستى و محبت خود را به او ابراز مى‏کنید؟
دو- آیا مواظب هستید که در حضور دیگران او را سرزنش نکنید؟
سه - آیا پولى در اختیارش مى‏گذارید تا به مصرف امور شخصى برساند؟
چهار- آیا هنگامى که خسته و دچار ضعف و دلتنگى و عصبانیت است با او همدردى مى‏کنید؟
پنج - آیا حداقل نیمى از ساعات استراحت خود را صرف صحبت با او مى‏کنید؟
شش- آیا از مقایسه آشپزى و خانه‏دارى همسر خود با مادرتان و یا خانم دوستتان اجتناب مى‏کنید؟ (مگر هنگامى که این مقایسه به نفع همسرتان باشد )؟
هفت - آیا به زندگى عقلانى و تفریحات جایز او مثل مطالعه کتاب و رفتن به مجامع عمومى و ابراز عقاید سیاسى و اجتماعى اظهار تمایل مى‏کنید؟
هشت - آیا بدون اینکه از خود حسادتى نشان دهید اجازه جلب توجهات دوستانه را به او مى‏دهید؟
نه - آیا به بهانه‏هاى مختلف او را ترغیب، تشویق و تحسین مى‏کنید؟
ده - آیا از او به‏خاطر کوچک‏ترین کارى که برایتان مى‏کند مثل دوختن دکمه، و تعمیر جورابتان تشکر و قدردانى مى‏کنید؟
* ده سؤال از خانم‏ها
یک - آیا به شوهرتان آزادى کامل براى رسیدگى به امور ادارى و تجارى مى‏دهید و از سرزنش کردن او به‏خاطر انتخاب منشى و از انتقاد به‏خاطر دیر آمدن به خانه دورى مى‏کنید؟
دو - آیا بیشترین کوشش خود را براى جذاب ساختن و زیباکردن خانه انجام مى‏دهید؟
سه - آیا مى‏توانید غذاهاى متنوعى بپزید که شوهرتان قبل از نشستن سر سفره نتواند حدس بزند که چه چیزى پخته‏اید؟
چهار - آیا سعى مى‏کنید از کار شوهرتان اطلاعاتى به دست آورید تا در هنگام ضرورت با او به گفت‏وگو مشغول شوید و با اظهار عقیده خود، او را کمک کنید؟
پنج - آیا توانایى دارید که شجاعانه با تنگدستى و مشکلات مبارزه کنید و شوهر خود را به‏خاطر شکست‏هایى که دچارش شده سرزنش نکنید و هرگز او را با مردان موفق و کامیاب مقایسه نکنید؟
شش- آیا صمیمانه سعى مى‏کنید تا با مادر شوهر و سایر خویشاوندان همسرتان توافق نمایید.
هفت- آیا در انتخاب لباس و رنگ آن سلیقه شوهر خود را درنظر مى‏گیرید؟
هشت - آیا براى اینکه هماهنگى در زندگى‏تان به‏وجود آید از اختلاف‏نظرهاى جزئى چشم‏پوشى مى‏کنید؟
نه - آیا سعى کرده‏اید تا بازى‏هایى را که شوهرتان دوست دارد بیاموزید و بدین ترتیب در تفریحاتش سهیم باشید؟
ده - آیا از اخبار روز و کتاب‏هاى جدید و عقاید و افکار علمى جدید آگاهى مى‏یابید تا بدین‏وسیله مصاحبت و همنشینى
با شما براى‏شوهرتان سودمند و جالب توجه باشد؟11
****
****
خلاصه بخش اول:
خوشبخت بودن آسان است!اول باید بخواهید.سپس باید هزینه آن را بپردازید.زیرا هیچ چیز را رایگان به کسى نمى‏دهند!
همسر کامل وجود ندارد! همسرتان را همان‏گونه که هست بپذیرید.
اگر مى‏خواهید زندگى بهترى داشته باشید بهتر است خودتان را تغییر دهید و سعى نکنید که همسر خود را تغییر دهید!
از خرده‏گیرى و انتقاد بپرهیزید(در دوران قاعدگى زن دچار اختلالات هورمونى مى‏شود که باعث کج خلقى او مى‏شود؛او را در این ایام درک کنید.
به محبت‏هاى جزئى و نکات حساس در زندگى زناشویى توجه بیشترى کنید.هر چند گاه یکبار براى همسر خود هدیه (هرچند کوچک)بخرید.
صمیمانه از همسر خود قدردانى کنید
مودب باشید
ستیزه‏جویى و سرزنش نکنید
مسائل جنسى را ساده و بى‏اهمیت تلقى نکنید

ادامه

زنِ خوبِ فرمانبرِ پارسا
کند مرد درویش را پادشا
"سعدى"


بخش دوم‏
همسرتان را به موفقیت برسانید

در کنار هر مرد بزرگ، همسرى لایق قرار دارد. زن مى‏تواند عامل موفقیت یا شکست همسرش باشد. شما هم اگر
مى‏خواهید همسر خود را به موفقیت برسانید به این توصیه‏ها عمل کنید:
* در تعیین هدف زندگى و راه رسیدن به آن هدف شوهر خود را یارى کنید.
کسى که نمى‏داند در زندگى چه مى‏خواهد و چه هدفى دارد به هیچ چیز نمى‏رسد پس باید هدف شما در زندگى و راه رسیدن به آن مشخص باشد. مشکل بیشتر مردم این است که نمى‏دانند چه مى‏خواهند و چه آرزوهایى دارند و این دقیقاً همان کارى است که زن باید براى شوهرش بکند یعنى آرزوهاى او را روشن کند و به شوهر خود کمک کند که بداند در زندگى دنبال چیست و او را براى رسیدن به مطلوبش یارى کند.پس زن باید در پیمودن راه و ترسیم برنامه‏هاى دراز مدت به شوهر خود یارى برساند.
* هرگاه شوهر شما به هدفى رسید هدف جدیدى براى او طراحى کنید.
برنارد شاو مى‏گوید "من از موفقیت مى‏ترسم زیرا مفهوم موفقیت این است که وظیفه انسان در این جهان به پایان رسیده است."
بهترین اقدام این است که زن براى شوهر خود در مقاطع 5 ساله برنامه‏ریزى کند. مثلاً برنامه‏ریزى کند که در این 5 سال شوهرم دانشگاه را به پایان برساند و در 5 سال بعد در کارش مسلط شود و
* شوهر خود را به کار علاقه‏مند کنید.
علاقه رمز بزرگ موفقیت است. اگر دو نفر در همه چیز و همه شرایط با هم برابر باشند آن‏کس که به کارش بیشتر علاقه دارد به موفقیت نزدیک‏تر است.
علاقه یعنى ایمان و عشق به کار. انسان علاقه‏مند، از کار و مسئولیت خود اگرچه دشوار باشد باز هم لذت مى‏برد. زن باید بکوشد در شوهر خود توانایى حفظ علاقه را ایجاد کند اما چگونه؟
براى این سؤال چند پیشنهاد داریم:
- از شوهر خود بخواهید دانش خود را در کارش زیاد کند.
- به شوهر خود کمک کنید هدف خود را مشخص کند و از آن عدول نکند.
- شوهرتان را عادت بدهید به زندگى خوشبین و امیدوار باشد.
- از شوهرتان بخواهید به دیگران کمک کند. این کار باعث رضایت خاطر و شادى او مى‏شود.
- به شوهرتان اجازه بدهید با افراد پرشور، پرانرژى و فعال همنشینى کند.
- قاعده کلى این است که: "اگر مى‏خواهید خوشبخت باشید وانمود کنید که خوشبخت هستید." شما هم به شوهر خود بگویید که وانمود کند خوشبخت است و بگویید مانند انسان‏هاى خوشبخت، فکر و رفتار کند.
* شنونده خوبى براى شوهر خود باشید.
دو گوش شنوا و حساس، زن را به قلب مرد نزدیک و او را در نگاه شوهر از هر زیبایى، زیباتر مى‏کند. براى اینکه شنونده خوبى باشید:
باید خطوط چهره و حالت بدن شما نشان‏دهنده توجه شما به سخن شوهرتان باشد.
عادت کنید سؤال‏هاى مناسب و دقیق مطرح کنید تا او به ادامه دادن حرف‏هایش تشویق شود
* شوهر خود را یارى کنید تا مردى باشد که مى‏خواهد.
هر مردى در واقع دو مرد است. یکى همان که هست و دیگرى آن‏که مى‏خواهد باشد. اگر خجالتى است دوست دارد جسور باشد و اگر اعتماد به نفس ندارد مى‏خواهد شجاع باشد.زن باید با تشویق آگاهانه و ستایش مؤثر و دمیدن روحیه شور و امید در همسرش او را یارى کند تا مردى شود که مى‏خواهد.
همه مردم تحسین و تعریف را دوست دارند و دوست دارند آنگونه باشند که از آنها تعریف مى‏کنیم. اگر کودکى را خجالتى بخوانیم آن کودک خجالتى‏تر مى‏شود و اگر او را مؤدب بخوانیم او مؤدب‏تر مى‏شود. مردها هم همین‏طور هستند. اگر شوهر خود را موفق بخوانید؛ با این تعریف، او احساس موفقیت بیشترى خواهد کرد. سعى کنید نقاط قوت شوهرتان را همیشه به او یادآور شوید و از نقاط ضعف او چشم‏پوشى کنید و بدانید که خوبى و بدى در هرکسى مى‏تواند باشد.
زن باید همواره به شوهرش یادآورى کند که چگونه او (شوهر) در گذشته توانسته است به موفقیت برسد. تمام مردها وقتى از جانب زن خود مورد تشویق و تحسین قرار بگیرند جسور و شجاع مى‏شوند و میل به کار کردن و موفق شدن در آنها چند برابر مى‏شود. هر مردى نیازمند یک زن مؤمن است. زنى که به هنگام هجوم مشکلات در کنار شوهرش باشد و حس مقاومت و اعتماد به نفس را به او باز گرداند. شوهرتان را در کارهایش تأیید و تشویق کنید تا اعتماد به نفس او تقویت و میل به کار و تلاش در او چند برابر شود. پیوسته در گوش او زمزمه کنید که او شایسته موفقیت است و لیاقت بهترین شدن را دارد.
* به همسر خود کمک برسانید و به کار او توجه کنید؛
اگر مى‏توانید قسمتى از کار شوهرتان را برعهده بگیرید و به او یارى برسانید؛به این ترتیب بهره و شادى بیشترى به خودتان و به او مى‏رسانید.
* شوهر خود را در آموختن تشویق کنید
داشتن علم و معرفت، لازمه موفقیت در هر کارى است و بسیارى از افراد موفق به‏طور مداوم و همیشگى در حال علم‏اندوزى و یاد گرفتن هستند.زن مى‏تواند مشوق خوبى در این مورد براى شوهر باشد.
به همسر خود فرصت مطالعه بدهید. البته این براى زن مشکل است که در تنهایى باشد و شوهرش در بیرون خانه و یا در اتاقى دیگر به مطالعه بپردازد. چاره این کار آسان است، و آن اینکه در ساعاتى که شوهر در حال مطالعه و کسب علم است زن نیز کتاب بخواند و مطالعه کند!
* بیش از توان همسرتان از او چیزى نخواهید
تجمل‏گرایى و انتظار معجزه داشتن از شوهر به جز اینکه کمر شوهر را در زیر بار قرض و بدهکارى خم کند و افکارش را دائماً مشغول بدهکارى‏هایش کند، سود دیگرى ندارد و زن‏هاى دانا در کنار اینکه براى بهتر شدن وضعیت اقتصادى خانواده فکر و چاره‏اندیشى مى‏کنند، بیش از توان شوهرشان از او چیزى نمى‏خواهند.بسیارى از مردان که توان خود را از دست داده‏اند و از تلاش براى رسیدن به موفقیت دست برداشته‏اند به این علت بوده که همسرشان آرزوهاى آنها را نادیده گرفته و با انتقادها و تقاضاهاى فراوان و بیان اینکه زنان دیگر مرفه‏تر و خوشبخت‏تر هستند؛ آرزوها و آرمان‏هاى آنان را لگدکوب کرده‏اند.
"تشنج‏ها، تحقیر، مسخره کردن، مقایسه کردن شوهر خود با مردان موفق براى تحقیر او، عیب‏جویى و انتقادهاى مداوم، اعتماد مرد را از بین مى‏برد و روان او را در هم مى‏کوبد و این یکى از اصلى‏ترین علل طلاق است."
نکته مهم این است که گاهى اوقات این رفتارها (عیب‏جویى، انتقاد، تحقیر و سرزنش) به یک عادت ریشه‏دار تبدیل مى‏شود؛چه عواملى باعث مى‏شود زن ناسازگار شود؛ این مسئله علت‏هاى گوناگون دارد؛ گاهى اوقات بیمارى‏ها و خستگى‏ها تأثیر دارند که باید با دارو و درمان و استراحت مشکل را برطرف کرد. گاهى اوقات این ناسازگارى‏ها ریشه در محرومیت‏هاى جنسى دارد.
* به شوهر خود اجازه ریسک کردن بدهید
زنى که مى‏خواهد شوهرش به موفقیت برسد باید به او اجازه دهد به کارهایى که دوست دارد و فکر مى‏کند مى‏تواند انجام دهد، اقدام کند و به او اجازه بلندپروازى بدهد و او را در قفس کارهاى روزمره محدود نکند.
* گاهى اوقات به شوهر خود اجازه بدهید براى خود تنها باشد
زنان باید گاهى اوقات به شوهرانشان اجازه بدهند که بدون هیچ دخالتى با خود خلوت کنند زیرا این حق هر انسان است که گاهى اوقات با خودش تنها باشد و از تنهایى لذت ببرد.زنان ساعت‏هاى زیادى را در خانه تنها هستند و همین برخوردارى زیاد از تنهایى باعث مى‏شود که لذت تنهایى برایشان بى‏معنى شود و به همین علت است که نمى‏توانند درک کنند که چرا شوهر آنها، دوست دارد مدتى را تنها باشد. معناى تمایل مرد به تنهایى آن نیست که وى از زن یا خانواده خود راضى نیست و مى‏خواهد از آنها فرار کند بلکه براى این است که مرد مى‏خواهد براى مدتى محدود احساس آزادى و استقلال داشته باشد و کسى از او تقاضایى نکند و زنان باهوش سعى مى‏کنند که این فرصت را که شوهرشان در آن احساس سعادت و رضایت مى‏کند، در اختیار او بگذارند.
* خانه را به بهشت تبدیل کنید
براى اینکه مرد در کارش موفق باشد لازم است که محیط خانه او سرشار از آرامش و تفاهم باشد تا بتواند در آن به راحتى استراحت جسمى و فکرى داشته باشد؛ فراهم کردن این محیط به عهده زن است.
نظم و نظافت خانه نیز یکى دیگر از خواسته‏هاى هر مرد است. بیشتر مردان ترجیح مى‏دهند در کلبه‏اى با وسایل هماهنگ و تمیز زندگى کنند تا در قصرى به هم ریخته.
اگر وسایل خانه به هم ریخته و نامرتب باشد و اگر آشپزخانه شلوغ و به‏هم ریخته باشد و غذا به موقع آماده نشود نشانه این است که زن در اداره کردن خانه ناتوان است و این مى‏تواند باعث مى‏شود مرد بیشتر وقت خود را در خارج از خانه بگذراند.
* آرایش و توجه به ظاهر:
پیامبراسلام(ص) مى‏فرماید: "یکى از وظایف زن این است که براى شوهرش بهترین عطر و لباس و آرایش‏ها را به‏کار گیرد."
زن موفق زنى است که تمایلات شوهرش را مى‏شناسد و احساسات او را درک مى‏کند. مى‏داند او چه رنگ‏ها،چه لباس‏ها و چه نوع آرایشى را مى‏پسندد. از اشتباهات بزرگ زنان آن است که در لباس و آرایش سستى مى‏کنند و با موى ژولیده و در هم ریخته در برابر شوهر ظاهر مى‏شوند و همین باعث مى‏شود مرد به زن خود (هرچند که زیبا باشد) بى‏اعتنا شود و به زنان دیگر توجه کند.
بهتر است که زن در مواقع عادى،لباس مناسب بر تن داشته باشد. زیرا به این ترتیب پیکر و اندام او براى چشم شوهر، تکرارى نخواهد شد.

خلاصه بخش دوم:
تمام مردان بزرگ موفقیت خود را مرهون همسر خود هستند.اگر شما هم بخواهید مى‏توانید همسرتان را در رسیدن به موفقیت یارى کنید
در تعیین هدف زندگى و راه رسیدن به آن هدف به شوهر خود یارى برسانید.
هرگاه شوهر شما به هدفى رسید هدف جدیدى براى او طراحى کنید.
شوهر خود را به کار علاقه‏مند کنید.
شوهرتان را عادت بدهید به زندگى خوشبین و امیدوار باشد
از شوهرتان بخواهید به دیگران کمک کند. این کار باعث رضایت خاطر و شادى او مى‏شود.
به شوهرتان اجازه بدهید با افراد پرشور، پرانرژى و فعال همنشینى کند.
شنونده خوبى براى شوهر خود باشید.
با تشویق آگاهانه و ستایش مؤثر و دمیدن روحیه شور و امید در همسر خود او را یارى کند تا مردى شود که مى‏خواهد.
به او یادآورى کنید که چگونه در گذشته توانسته است به موفقیت برسد
به همسر خود کمک برسانید و به کار او توجه کنید؛ اگر مى‏توانید قسمتى از کار شوهرتان را برعهده بگیرید.
شوهر خود را در آموختن تشویق کنید
بیش از توان همسرتان از او چیزى نخواهید
به شوهر خود اجازه ریسک کردن بدهید
گاهى اوقات به شوهر خود اجازه بدهید براى خود تنها باشد
با ایجاد نظم و آرامش ، خانه را به بهشت تبدیل کنید

ادامه

بخش سوم‏
مسئله مهم

امور جنسى مهم‏ترین مسئله در زندگى است و نباید آن را ساده و بى‏اهمیت فرض کرد.پرداختن به مسائل جنسى امرى انسانى است که همه عوامل عقلى، روحى و عاطفى در آن دخالت دارند و هرگونه سهل‏انگارى در آن ممکن است که به سرد مزاجى، عصبانیت و سردرگمى طرفین منجر شود. متأسفانه سردمزاجى انتشار وسیعى دارد و لازم است که زوج‏هاى جوان از این بیمارى پیشگیرى کنند. هیچ چیز بدتر از این نیست که همسر انسان نتواند به نیاز او پاسخ بگوید و بسیارى از طلاق‏ها در همین مسئله ریشه دارد.
تحقیقات نشان داده است که براى دست‏یابى به توافق جنسى، بیش از هر بُعد دیگر زندگى مشترک، باید وقت صرف کرد و حوصله داشت. در این فصل به چند نکته مهم در این مورد اشاره مى‏شود.12
توجه به خواست زن‏
زن در اوقات خاصى نیاز جنسى دارد. این اوقات معمولاً از روزهاى 12 تا 16 دوره ماهیانه است‏13 ؛ بعد از آن،میل کاهش مى‏یابد و مجددا" در روزهاى 23 تا 27 یعنى چند روز قبل از قاعدگى مجدد نمودار مى‏شود14.مردى که مى‏خواهد با همسر خود زندگى سعادتمندانه و دراز مدتى داشته باشد باید در مواقعى که وى مایل است اقدام کند.
اغلب زنان در امور جنسى پیش‏قدم نمى‏شوند و دوست دارند که مرد آغاز کننده باشد. البته زن مى‏تواند تمایل خود را به روش‏هاى گوناگون به شوهر نشان بدهد ولى اگر شوهر این حرکات را نادیده بگیرد و خود را به غفلت بزند، زن چاره‏اى ندارد جز اینکه خود را کنترل و نیاز خود را سرکوب کند و از شوهر که او را در این وضعیت نامطلوب قرار داده آزرده شود.
رعایت مقدمات‏
تمایلات جنسى زن با مرد تفاوت‏هایى دارد:
- نزدیکى جنسى هنگامى براى زن لذت‏بخش است که به وسیله آن به آرامش برسد و در واقع براى زن دلبستگى‏هاى عاشقانه (احساس اینکه مورد علاقه شوهر است) بیشتر از نزدیکى جنسى اهمیت دارد؛ ولى براى مرد، خود نزدیکى جنسى مهم است.به عبارت دیگر میل جنسى در مرد اغلب ساده و بیشتر براى ارضاى غریزه جنسى است ولى در زن نتیجه احساسات مرکب از قبیل حس نوع دوستى‏ومحبت‏به همسر ،غریزه فداکارى،میل به تشکیل خانواده ومیل به داشتن فرزند و تحت حمایت کسى بودن است.15
-میل جنسى مرد به سرعت تحریک می‌شود و زود پایان می یابد ولى زن درست برعکس است یعنى نیاز او دیر آغاز مى‏شود و دیر پایان مى‏یابد به این دلیل زن نیاز به مقدمات دارد تا از نظر عاطفى و بدنى آماده شود ولى مرد به این مقدمات نیازى ندارد16.در نتیجه مشکل از اینجا شروع مى‏شود که مرد بدون مقدمه اعمال جنسى را آغاز کند و بدون اینکه زن را در لذت جنسى شریک خود کند اعمال جنسى را به پایان ببرد.این مسئله مى‏تواند باعث سردمزاجى، عصبانیت، تنش و دلخورى زن شود. در صورتى که اگر زن، شریک زندگى مرد است؛ در همه چیزها و از جمله در این امور شریک مرد است و باید به اندازه مرد کام بگیرد از این‏رو به مرد توصیه مى‏شود:با خوش‏رفتارى و محبت و گفتن سخنان عاشقانه،تعریف،تمجید و تحسینِ‏زن( براى ایجاد آمادگى عاطفى و روانى)و شوخى،نوازش‏هاى جسمى و عاطفى(براى ایجاد آمادگى جسمى) او را آماده کند.17
در روایات اسلامى نیز به این مورد تأکید شده است. پیامبر اسلام(ص) در این‏باره مى‏فرماید: "ستم است اگر مردى پیش از بازى و شوخى، با همسر خود بیامیزد."18
محبت عاطفى‏
چنانکه گفتیم؛ زن دیرتر به هیجان جنسى مى‏رسد و میل او دیرتر خاموش مى‏شود؛ از این‏رو از شوهر خود انتظار دارد که قبل و پس از نزدیکى از او غفلت نورزد و محبت خود را نثار او کند.بدین ترتیب زن مى‏فهمد که شوهرش به راستى به او علاقه دارد و عشق مى‏ورزد.
رعایت زمان‏
در طول شبانه‏روز ساعاتى هستند که براى این مسئله مناسبند و زمان‏هایى به هیچ وجه مناسبت ندارند و آمیزش در آن ساعات باعث ضعف بدن مى‏شود.
از نظر اسلام نزدیکى در نخستین ساعات شب نامناسب و در ساعات پایانى شب مناسب است. همچنین نزدیکى نباید در هنگام طلوع خورشید یا هنگام غروب آن باشد. همچنین در حالت ایستاده و نیز در حالت پر بودن شکم و پس از خوردن غذا براى جسم زیان‏بار است. همچنین انجام این عمل در زمانى که زن در دوران قاعدگى به‏سر مى‏برد بر خلاف دستورهاى پزشکى و موازین اخلاقى است.
بهداشت‏
- بعضى از پزشکان عقیده دارند که اسپرم مرد که به دستگاه تناسلى زن وارد مى‏شود ،بر سلامت مرد و زن تأثیر مثبت مى‏گذارد.(البته حتماً باید باروش‏هاى مطمئن از باردارى جلوگیرى کرد)19
- ادرار پس از آمیزش از تشکیل سنگ مثانه جلوگیرى مى‏کند.20
- افراط در آمیزش براى بدن مضر است و کسى که خواهان بقاست باید در این مورد میانه‏روى کند.
- تعدادى از خوراکى‏ها در فعالیت‏هاى جنسى و اندام‏هاى تناسلى تأثیر دارند؛ از جمله: گوشت، پیاز، هویج، خرما، عسل و شیر باعث تقویت توان جنسى مى‏شوند. (توضیح بیشتر در بخش سوم از فصل دوم). همچنین ورزش و نرمش باعث تقویت قلب و عضلات پا و کمر مى‏شود که نهایتاً بر توان جنسى مرد مى‏افزاید.
- به کاربردن روش‏هاى مناسب براى جلوگیرى از باردارى بسیار ضرورى است. در این مورد در بخش بعد توضیحات بیشترى را مى‏خوانید.
خلاصه بخش سوم:
امور جنسى مهمترین مسئله زندگى است و باید نهایت دقت را در این باره داشت.براى رسیدن به هماهنگى جنسى زن و شوهر باید حوصله فراوانى داشته باشند.از مهمترین نکاتى که باید مراعات کرد این است که:
- تمایل و خواست همسر در نظر گرفته شود
- با روش‏هاى جسمى و روانى او را آماده نمود
- در خاتمه نیازهاى عاطفى و روانى او برآورده شود.
-( در انتخاب زمان و مکان دقت شود(به ویژه اگر به قصد باردارى باشد
- به مسائل بهداشتى اهمیت کافى داده شود.

ادامه